photo Sortie nature

Sortie nature

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Baneuil 24150

Le 14/06/2025

Les orties sont sorties, le sureau est en fleurs … Et pour Neotopia, c’est le retour des Sorties Plantes. Notre cher Merlin se fait un plaisir de vous guider au milieu de la végétation pour une belle cueillette. Et quoi de mieux que de cuisiner son précieux butin pour clôturer cette exploration végétale ?

photo ATELIER PHOTO URBEX

ATELIER PHOTO URBEX

Photographie - Vidéo, Atelier

Lodève 34700

Le 14/06/2025

avec Aline Chambert, photographe Au détour de lieux abandonnés, pour un regard poétique sur la ville Fascinée par les lieux empreints des traces du passé, Aline Chambert pratique la photo et l'urbex. L'atelier proposé est conçu comme une déambulation dans les rues de Lodève. Que voit-on sur une scène ? Que veut-on montrer ? Comment travailler la lumière ? Comment cadrer ? Munissez-vous d'un téléphone ou d'un appareil photo et laissez-vous guider par l'artiste. dès 12 ans. Les œuvres d'Aline Chambert et les clichés réalisés pendant l'atelier seront exposés à la Médiathèque du 1er juillet au 31 août.

photo Sortie nature

Sortie nature

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Balades

Baneuil 24150

Le 14/06/2025

Les orties sont sorties, le sureau est en fleurs … Et pour Neotopia, c’est le retour des Sorties Plantes. Notre cher Merlin se fait un plaisir de vous guider au milieu de la végétation pour une belle cueillette. Et quoi de mieux que de cuisiner son précieux butin pour clôturer cette exploration végétale ?

photo Les Nuits des forêts à Freneuse-sur-Risle

Les Nuits des forêts à Freneuse-sur-Risle

Manifestation culturelle

Freneuse-sur-Risle 27290

Du 13/06/2025 au 14/06/2025

VENDREDI 13 JUIN Déroulé : 17H30 : Concert inaugural Des racines jusqu’aux cimes de l’artiste Dona Sévène Durée : 1h Jauge : 105 personnes Dona Sévène vous propose un concert “Des racines jusqu’aux cimes” composé d’œuvres pianistiques de compositeurs classiques essentiels tels que Rachmaninov, Chopin, Bach, Ravel et Debussy. Le moyen d’établir un parallèle entre les sensations musicales et celles physiques liées aux éléments naturels : la Terre et la puissance des racines/ l’Eau et la fluidité/ le Vent. Ce concert se finira en beauté en approfondissant l’écoute et la Nuit/ l’Espace et les Cycles de temps, qui rythment tout autant la nature que les musiques minimalistes de Ludovico Einaudi et Philip Glass. 19H30 à 20h : Départ vers la forêt avec balade commentée à la découverte du sentier avec les Brigades Vertes - Aurélie Marchalot et Rudy Christen Découvrez le Sentier Nature de Freneuse-sur-Risle ! Le long de la forêt de Freneuse-sur-Risle, Aurélie Marchalot et Rudy Christen vous guideront pour une balade forestière. Explorez la biodiversité locale à travers un parcours pédagogique où la nature et l’art dialoguent en toute simplicité. Au fil du chemin, un arboretum[...]

photo Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 14/06/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

photo Land'art : à la manière d'Arcimboldo

Land'art : à la manière d'Arcimboldo

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Pour enfants, Atelier, Atelier

Mézin 47170

Le 18/06/2025

Exprimez votre créativité au grand air lors d’un atelier original de Land’Art, inspiré de l’univers fantasque d’Arcimboldo ! Guidés par Nathalie Tisné, vous composez des visages étonnants à partir d’éléments naturels glanés en forêt. Une expérience ludique et artistique en pleine nature, idéale pour petits et grands rêveurs !

photo Autour des oiseaux du littoral

Autour des oiseaux du littoral

Nature - Environnement, Animaux

Plouarzel 29810

Du 04/06/2025 au 25/06/2025

Balade ornithologique Découvrez la vie secrète des oiseaux du littoral ! Envie de vous évader, d’apprendre, et de vous reconnecter à la nature ? Rejoignez-moi pour une visite guidée au bout du monde, sur la plage de Porscuidic, dans le Finistère. À chaque pas, laissez-vous émerveiller par les habitants de l’estran : Les élégants bécasseaux et barges en pleine migration, Les facétieuses bergeronnettes qui s’activent sur le sable, Les goélands, mouettes et pluviers, maîtres des lieux. Plongez dans leur univers et découvrez leurs secrets. Je vous guiderai pour observer, comprendre et apprécier la richesse de cette biodiversité unique, tout en apprenant à la respecter. Parce que découvrir, c’est aussi préserver. Prêt à embarquer pour une aventure nature ?

photo Land'art : à la manière d'Arcimboldo

Land'art : à la manière d'Arcimboldo

Atelier, Nature - Environnement

Mézin 47170

Le 18/06/2025

Exprimez votre créativité au grand air lors d’un atelier original de Land’Art, inspiré de l’univers fantasque d’Arcimboldo ! Guidés par Nathalie Tisné, vous composez des visages étonnants à partir d’éléments naturels glanés en forêt. Une expérience ludique et artistique en pleine nature, idéale pour petits et grands rêveurs !

photo Hôte / Hôtesse d'accueil tourisme

Hôte / Hôtesse d'accueil tourisme

Emploi

Embrun, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Contrat du 1er juillet au 31 aout 2025. Nous recherchons une personne pour accueillir et renseigner la clientèle dans notre boutique en centre-ville d'Embrun. Vous serez la première personne à rencontrer nos futurs clients, en présentiel, par téléphone ou par mail. Vous leur proposerez l'activité de pleine nature adaptée à leurs envies, leur niveau, leur âge, etc. parmi lesquels: alpinisme, escalade, randonnée, canyoning et via ferrata. Nous recherchons une personne dotée d'un sens aiguisé de l'accueil et de solides qualités relationnelles en toutes circonstances et face à tous types de public. Vous réaliserez les ventes, encaisserez les prestations, gérerez la facturation, et l'édition des devis en coordination avec le reste de l'équipe. Vous gérerez le planning d'une petite équipe de guides de haute montagne, accompagnateurs/trices en montagne, moniteurs/trices d'escalade et de canyoning. Vous ferez preuve d'autonomie dans le travail et de prise d'initiative. Ambiance conviviale garantie. Bonne expression écrite et orale exigée. Maîtrise à minima d'un anglais correct à l'oral. Votre pratique des sports de montagne et votre connaissance de la région (de Gap à La Grave)[...]

photo Visite guidée « Le Bastberg et les plantes du Solstice d'Eté, entre mythe et réalité »

Visite guidée « Le Bastberg et les plantes du Solstice d'Eté, entre mythe et réalité »

Visites et circuits

Bouxwiller 67330

Le 21/06/2025

En compagnie de la guide Laure Lickel, les plantes du Solstice d’Eté ou plantes du Soleil, n’auront plus de secret pour vous… Apprenez aussi à les utiliser pour bénéficier de tous leurs pouvoirs qu’elles acquièrent durant la journée la plus longue de l’année, qui n’en demeure pas moins, la plus lumineuse et une des plus magiques depuis des millénaires. 

photo Enigmatique Chartreuse en nocturne

Enigmatique Chartreuse en nocturne

Visites et circuits

Molsheim 67120

Du 15/07/2025 au 26/08/2025

Dès la nuit tombée, suivez le guide de l'Office de Tourisme pour découvrir la Chartreuse. Au fil de cette visite insolite, vous aurez l'occasion de voir ce monument comme vous ne l'avez jamais vu ! Le guide vous livrera les secrets de ce lieu chargé d'histoire, vous visiterez son cloître, ses jardins et ses cellules monacales. Seuil de 25 personnes maximum, inscription obligatoire. Prenez vos billets en ligne

photo Visite commentée de la Collégiale Saint-Florent

Visite commentée de la Collégiale Saint-Florent

Visites et circuits

Niederhaslach 67280

Du 11/07/2025 au 22/08/2025

Découvrez la Collégiale Saint-Florent, joyau de l'art gothique, sous la conduite d'un guide passionné. L'édifice a le surnom "Petite soeur de la Cathédrale Notre-Dame de Strasbourg" ce qui en dit long sur la beauté et la complexité de son architecture. Un phénomène particulier permet d'ailleurs, lors des solstice d'été, de prendre conscience de la majesté des vitraux grâce à l'éclairage particulier dans elle bénéficie à cette occasion. Pendant toute la visite, le guide vous révélera, mystère après mystère, anecdote après anecdote, la collégiale et ses jardins. Prenez vos billets en ligne/a>

photo Enigmatique Chartreuse en nocturne

Enigmatique Chartreuse en nocturne

Manifestation culturelle

Molsheim 67120

Du 15/07/2025 au 26/08/2025

Dès la nuit tombée, suivez le guide de l'Office de Tourisme pour découvrir la Chartreuse. Au fil de cette visite insolite, vous aurez l'occasion de voir ce monument comme vous ne l'avez jamais vu ! Le guide vous livrera les secrets de ce lieu chargé d'histoire, vous visiterez son cloître, ses jardins et ses cellules monacales. Seuil de 25 personnes maximum, inscription obligatoire. Prenez vos billets en ligne

photo Club Vosgien : Au-dessus de Wasserbourg

Club Vosgien : Au-dessus de Wasserbourg

Randonnée et balade

Munster 68140

Le 22/06/2025

Dimanche 22 juin 2025 le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose une randonnée AU-DESSUS DE WASSERBOURG. Nous grimperons jusqu'au sommet du Petit Ballon avec une vue à 360° sur la plaine d'Alsace et quelques sommets vosgiens… et peut-être même les Alpes par temps clair ! Départ à 9 heures de la place de la gare à Munster en covoiturage, repas tiré du sac. 6 heures de marche, 16 km, 900 m de dénivelé, difficulté 3/5 (randonneur). Guide Jean-Luc PFINGSTAG tel 06 89 61 02 08 jlpfingstag@gmail.com

photo Les Vacances des 7-14 ans, Atelier Calligraphie

Les Vacances des 7-14 ans, Atelier Calligraphie "les Belles Lettres"

Pour enfants, Atelier, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Figeac 46100

Du 09/07/2025 au 30/07/2025

Les vacances du patrimoine ? Qu’est-ce que c’est ? Nos guides conférenciers commencent par faire explorer un monument ou une cité historique aux enfants. Si tu veux rythmer tes vacances dans le Grand-Figeac, aiguiser ta curiosité et, surtout, voyager dans le temps et découvrir la vie de nos ancêtres… nos visites et nos ateliers sont faits pour toi ! Les visites-ateliers jeune public durent deux heures. Elles sont proposées sur inscription préalable auprès de l'Office de Tourisme. Le guide vous donne rendez-vous à l'Office de Tourisme du Pays de Figeac. Départ assuré pour minimum deux enfants

photo Fête de la musique

Fête de la musique

Musique, Fête, Marché

Munster 68140

Le 20/06/2025

Venez célébrer la musique dans toute sa diversité et sous toutes ses formes et laissez-vous guider dans les rues de Munster. La radio Azur FM animera une scène sur la place du marché et une émission en direct de Munster entre 17h et 19h. Pour l'occasion, le centre-ville de Munster sera piéton et les commerces resteront ouverts en semi-nocturne. Buvette et stands de restauration sur place.

photo Fête de la musique

Fête de la musique

Manifestation culturelle

Munster 68140

Le 20/06/2025

Venez célébrer la musique dans toute sa diversité et sous toutes ses formes et laissez-vous guider dans les rues de Munster. La radio Azur FM animera une scène sur la place du marché et une émission en direct de Munster entre 17h et 19h. Pour l'occasion, le centre-ville de Munster sera piéton et les commerces resteront ouverts en semi-nocturne. Buvette et stands de restauration sur place.

photo Marche populaire de montagne

Marche populaire de montagne

Visites et circuits

Thann 68800

Le 22/06/2025

3 parcours fléchés de 5 km, de 10 km et 20 km à travers les chemins forestiers de Thann, qui s'attachent à mettre en exergue des aspects patrimoniaux insolites. Partez à la découverte du petit patrimoine avec une approche pluridisciplinaire, tant sur le plan environnemental qu'historique, ... sans oublier le terroir. Vous trouverez, le jour de la marche, des carto-guides qui vous feront découvrir les environs de Thann comme vous ne les avez jamais vu !

photo Marche populaire de montagne

Marche populaire de montagne

Vie locale, Randonnée et balade

Thann 68800

Le 22/06/2025

3 parcours fléchés de 5 km, de 10 km et 20 km à travers les chemins forestiers de Thann, qui s'attachent à mettre en exergue des aspects patrimoniaux insolites. Partez à la découverte du petit patrimoine avec une approche pluridisciplinaire, tant sur le plan environnemental qu'historique, ... sans oublier le terroir. Vous trouverez, le jour de la marche, des carto-guides qui vous feront découvrir les environs de Thann comme vous ne les avez jamais vu !

photo Club Vosgien : Kaltenborn - Lac Vert

Club Vosgien : Kaltenborn - Lac Vert

Randonnée et balade, Marché

Munster 68140

Le 19/06/2025

Jeudi 19 juin 2025 le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose une randonnée du KALTENBORN au LAC VERT. Belle balade ombragée en forêt. A cette époque de l'année le lac a sa couleur caractéristique due à une cyanobactérie. Retour par le Bichtstein (rocher des confessions). Départ à 14 h 30 en covoiturage de la place de la gare à Munster, 3 heures de marche, 8 km, 460 m de dénivelé, facile (2/5). Inscription souhaitée auprès du guide Claude SYREN tel 07 70 90 71 44 claude.syren@orange.fr

photo Trésors de nos villages - Château de Toulongeon

Trésors de nos villages - Château de Toulongeon

La Chapelle-sous-Uchon 71190

Le 26/08/2025

Durant la balade, votre guide de l'association "Guides en Morvan" vous fera découvrir l'histoire du village, ainsi que sa faune et sa flore. Cette balade est ouverte à tous (conseillé à partir de 8 ans). Equipez-vous de : chaussures adaptées, d'une bouteille d'eau et d'une casquette/chapeau selon les conditions météo. Les chiens tenus en laisse, sont acceptés. Rendez-vous à l'église Saint Nazaire de La Chapelle-sous-Uchon. Le départ est à 14h30 précise, merci de vous rendre 15 minutes avant le rendez-vous afin que le guide pointe tous les randonneurs.

photo Trésors de nos villages - Fossiles de l'Autunien

Trésors de nos villages - Fossiles de l'Autunien

Dracy-Saint-Loup 71400

Le 09/09/2025

Durant la balade, votre guide de l'association "Guides en Morvan" vous fera découvrir l'histoire du village, ainsi que sa faune et sa flore. Cette balade est ouverte à tous (conseillé à partir de 8 ans). Equipez-vous de : chaussures adaptées, d'une bouteille d'eau et d'une casquette/chapeau selon les conditions météo. Les chiens tenus en laisse, sont acceptés. Rendez-vous à l'église de Dracy-Saint-Loup. Le départ est à 14h30 précise, merci de vous rendre 15 minutes avant le rendez-vous afin que le guide pointe tous les randonneurs.

photo Trésors de nos villages - Les moulins

Trésors de nos villages - Les moulins

Sommant 71540

Le 19/08/2025

Durant la balade, votre guide de l'association "Guides en Morvan" vous fera découvrir l'histoire du village, ainsi que sa faune et sa flore. Cette balade est ouverte à tous (conseillé à partir de 8 ans). Equipez-vous de : chaussures adaptées, d'une bouteille d'eau et d'une casquette/chapeau selon les conditions météo. Les chiens tenus en laisse, sont acceptés. Rendez-vous à l'église Saint Agnan de La Celle-en-Morvan. Le départ est à 10h précise, merci de vous rendre 15 minutes avant le rendez-vous afin que le guide pointe tous les randonneurs.

photo Visite guidée - Indices et traces de vie en forêt du Touquet

Visite guidée - Indices et traces de vie en forêt du Touquet

Visite guidée

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 26/08/2025

Au sein de la forêt du Touquet, la faune foisonne et laisse sur son passage des tas d'indices ! Partez à la recherche de toutes ces traces de vie au cœur de cette ambiance forestière automnale. Durée : 2h environ à pied Jauge limitée Rendez-vous au bout de l'allée des coquelicots à 10h Sur réservation au 03 21 06 72 00 Animé par le Pôle Patrimoine & Nature du Touquet&CO.

photo Festival de théâtre professionnel

Festival de théâtre professionnel " Belcastel en Scène" - 6ème édition

Spectacle

Belcastel 12390

Du 30/07/2025 au 03/08/2025

a) Dans la peau de Cyrano Compagnie Qui Va Piano Texte et interprétation : Nicolas Devort Direction d’acteur : Clotilde Daniault Lumière : Jim Gavroy et Philippe Sourdive Composition : Stéphanie Marino et Nicolas Devort  + de 1000 représentations  Colin fait sa rentrée dans un nouveau collège. Pas facile de passer du monde de l’enfance à celui des grands, surtout quand on est «différent ». La route est semée d’embûches. Mais une rencontre déterminante avec son professeur de théâtre, figure paternelle et bienveillante, guidera ses pas vers un nouvel essor, comme une nouvelle naissance. Un spectacle drôle et poétique où un comédien seul en scène interprète une galerie de personnages hauts en couleur. Une histoire où chacun trouvera un écho à sa propre différence.​  Héros malgré lui, Colin est le personnage principal de l’histoire. Son parcours personnel fait de lui un être cabossé et en recherche d’identité à qui l’on impose de faire du théâtre. Malgré sa réticence, et guidé par son professeur, c’est pourtant là qu’il va trouver un moyen de s’en sortir. Le personnage de Cyrano lui apparaît comme une révélation car Colin se découvre des similitudes avec lui. Leur handicap (son[...]

photo Randonnée pédestre en forêt de Retz

Randonnée pédestre en forêt de Retz

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Villers-Cotterêts 02600

Du 24/05/2025 au 20/12/2025

Randonnée guidée en forêt de Retz, de 8 à 12 km. Ouverte à tous Le rendez-vous est fixé sur le parking de la gare de Villers-Cotterêts (près du passage à niveau) pour un départ groupé à 14 heures, vers le site choisi par le guide. La randonnée du 28 juin se déroule sur la journée avec repas tiré du sac le midi. Pour celles et ceux qui ne sont pas libres toute la journée des options à la carte sont possibles. Consultez l'association pour les horaires et le lieu. Egalement pour la randonnée du 6 décembre, dédiée au Téléthon.

photo Il était une fois la Belle Époque...et le Gué aux Biches

Il était une fois la Belle Époque...et le Gué aux Biches

Patrimoine - Culture, Balades

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 31/05/2025 au 23/08/2025

Bagnoles et ses villas d’exception, une balade au temps de la Belle Époque Le patrimoine architectural de Bagnoles de l'Orne est l'un des plus beaux témoins normands de l’effervescence artistique de la fin du 19ème siècle. Votre visite débute dans le quartier Belle Époque, où vous plongerez dans l’élégance et le raffinement de l’époque en découvrant une sélection de villas bourgeoises. Grandes façades, bow-windows, toitures en ardoises et ornementations variées : un véritable musée à ciel ouvert qui vous en mettra plein les mirettes ! À cette époque, l’objectif était clair : bâtir la plus belle, la plus originale et la plus impressionnante des villas. Ensuite, direction l'ancien pavillon de chasse du fondateur de ce fastueux quartier Belle Époque, le Château du Gué aux Biches (à quelques kilomètres en voiture). Sur place, Klaus et Soren, les propriétaires, vous accueilleront et vous guideront à travers les différentes pièces de ce lieu somptueux empli d'histoires, aujourd'hui transformé en chambre d'hôtes. Informations pratiques : - Nombre de participants : minimum 4 personnes, maximum 20 personnes. - Point de rendez-vous : place du Général de Gaulle. - Durée : 2h00. -[...]

photo Balade nocturne en canoë-kayak avec un guide nature

Balade nocturne en canoë-kayak avec un guide nature

Balades, Sports nautiques, Patrimoine - Culture

Le Hom 14220

Du 08/07/2025 au 05/08/2025

L'Orne est-il un long fleuve tranquille ? Venez le découvrir à la tombée de la nuit ! Notre guide vous accompagnera sur une descente de 4km le long du Parc du Château de Thury Harcourt. Ces balades sont ouvertes à tout public sachant nager, à partir de 8 ans. Durée : 3h dont 2h sur l'eau. Sur réservation auprès de la base de plein air. Balades nautiques accompagnées et organisées par Thury Plein Air. (4km/3h) - Niveau 1

photo Randonnées Théâtrales Angèle de Marcel Pagnol

Randonnées Théâtrales Angèle de Marcel Pagnol

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Allauch 13190

Du 03/05/2025 au 08/06/2025

Traversez les paysages de la Provence sur 10km de randonnée théâtrale dans le Domaine Départemental de Pichauris, et devenez, le temps d'une journée entièrement scénarisée, les fervents partisans de l’émancipation de Louise, Laurette, Germaine et Madeleine, jeunes suffragettes des années 30. Le joyeux équipage accompagné de Roumanieres et de Bellugues vous guidera dans les collines. Laissez-vous émerveiller par la beauté des paysages et surprendre par la magie des rencontres que vous y ferez : la jeune et ravissante Angèle, son ami Saturnin toujours afféré dans la ferme ou il a grandi, entouré de Clarius et Philomène Et si par malchance vous croisez le Louis ; Albin et Amédée ouvriers agricoles ne seront jamais très loin, comme tombés du ciel pour veiller sur vous et sur Angèle. Votre cœur chantera peut-être et même jusqu’à Marseille ! Car il n'est rien de tel pour voyager en notre compagnie. Vous ferez alors le plus beau des voyages, celui que l’on fait au cœur des mots de Marcel Pagnol. Distribution MISE EN SCENE : Alice MORA ASSISTEE DE : Emmanuel FELL ADAPTATION : Alice MORA et Géraldine BASCOU COSTUMES : Virginie BREGER AVEC : Angèle : Claire PHILIPPE Saturnin:[...]

photo Découvrir les plantes sauvages

Découvrir les plantes sauvages

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Arcachon 33120

Le 20/06/2025

Partez à la découverte des trésors cachés de la nature lors d'une promenade enchanteresse à travers les paysages de la forêt de Camicas, guidés par l'association Angel. Apprenez à identifier, cueillir et utiliser les plantes sauvages utiles qui poussent dans la région d'Arcachon. Une occasion unique de se reconnecter à la nature, d'enrichir ses connaissances et de découvrir de nouvelles saveurs en toute sécurité.

photo Mouvements Libération et Voyage Sonore aux tambours

Mouvements Libération et Voyage Sonore aux tambours

Danse - Bal - Cabaret

Noves 13550

Le 22/06/2025

Marlène vous propose de partager une séance de danse intuitive et un voyage sonore chamanique Danser pour voyager librement dans le mouvement, guidé par les rythmes, en connexion avec son intuition et ses ressentis Puis s'accorder un temps de méditation porté par les vibrations des tambours, pour une véritable expérience de relaxation